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私密处杀菌保养错误观念多! 医生图文破解迷思

文章出处:www.kangjianbj.com 人气:发表时间:2019-01-21

私密处保养是近年来火红的保养议题,在厂商对私密处保养的宣传下,现代人对私密处保养的追求远比过去高得多,各种私密处保养品也如同雨后春笋般产生,像是私密处的清洁液、阴道的灌洗液… 等以前不太出现的产品,现在也到处都买得到。

很遗憾的,在市面上有关私密处保养的知识,似乎都是从美妆、女性杂志在宣导,真正专家讲的话,很难找到,也因此,我们决定要完整来介绍一次。 私密处保养到底有没有意义? 如果有,那应该要怎么做? 厂商所宣称的,到底哪些可以相信,哪些是唬烂的? 今天就由团队专家们一起给你完整的观念打破迷思!
 

私密处保养怎么做? 外阴部与阴道各有做法

私密处保养中的外阴部清洁保养,如果有什么跟其他部位不一样的地方,主要会跟这个区域的皮肤构造有关。 外阴部的皮肤通常比较细致,另外小阴唇、阴道也有一些粘膜组织,因此对于阻绝外界刺激性物质和有毒物质的防护力就会比较弱。
私处杀菌保养

弱酸性的外阴部清洁液有效吗?

阴道内的pH 值大概在3.8-4.5 之间,到外阴部的时候pH 值会在5 左右。 有些产品会主打自己是弱酸性,接近阴道pH 值的洗剂,但事实上,这些外阴部的洗剂,其实用不着这么酸,因为外阴部其实也还没有这么酸诶。

事实上,阴道以及外阴部都有自我调节pH 值的能力,就算你用偏碱一点的洗剂去清洗外阴部,很快身体就会调节到正常的pH 值了。 只要你不是刻意用特别酸或特别碱的产品,长期、频繁地使用,照理说是不必太过担心的。

如果真的希望给外阴部什么特别的保养,基本上只要挑选不要太花俏的成分,不要有香精、色料、刺激性成分,或者含容易产生粘膜刺激性的防腐剂的产品,这样就可以了。 多数人使用一般的清洁用品,就不会有什么问题了,除非你是特别敏感的人,会因为使用一般产品感到干燥、干痒或者是其他不适,否则不一定要使用特别的清洁产品。

另外太过闷热的环境,其实容易造成外阴部的搔痒,甚至是起疹子。 因此穿着比较通风的裙装,避免穿一些只是好看但是材质对外阴部容易产生摩擦的内裤,也是做好外阴部保养的基础关键。 纯棉质的内裤通常是不错的选择,相对便宜也安全。 各位同学,有些看起来好看、特别有性吸引力的内裤,那个你留在战斗的时候再穿就好了,我们也不是禁止你穿,只是以健康的角度来说,平常返璞归真一点比较好啦。

阴道该如何清洗或保养:不用特别灌洗,不要想帮她调味

如同前面所说的,阴道的各种分泌物,以及正常的菌丛,搭配阴道的结构,其实有自我调节的能力,最好的状况,就是不要去破坏正常的平衡。

很多女生会觉得经血脏,因此在月经期间,就会特别想去冲洗阴道,甚至是特别去买一些灌洗的道具,例如阴道冲洗器这类的东西来冲洗,但这其实是完全没有必要的。 其实月经就是子宫内膜剥落后的产物,它和子宫颈的分泌物,以及其他阴道内的分泌物,都是正常代谢的一环。 从阴道被排出的过程,其实就是在自我清洁了。

关于阴道的清洁这点,英国NHS(国民健保署)就很清楚指出:

这些东西只会把阴道内所有的东西洗掉,包括健康的菌落

目前没有证据指出清洗器可以防止性传染疾病或是阴道发炎,甚至可能增加风险。

另外许多女生会担心自己的阴道的味道不好,但正常人的阴道分泌物,本来就会有个淡淡、酸酸的味道,如果想要追求什么特别迷人的味道,通常只会弄巧成拙而已。 关于这点,一位英国的Lamot 教授说得很有道理:「如果大自然有想让阴道有玫瑰或薰衣草香,那它就会让阴道有玫瑰或薰衣草香。」特别具有香氛的产品,对阴道保健完全没有注意,反而可能会破坏阴道健康自然的平衡。

私处生病了怎么办

私密处真的生病了该怎么做? 平常该如何预防?

如果有以下的状况出现,建议你应该尽速去找医师求助:

1.阴道分泌物的量、颜色、味道出现「明显」的变化。如果在清透到淡淡白色,都还可以接受。

2.阴道或外阴部有搔痒或刺激感、性交过程的疼痛、解尿时的疼痛。 有时候不一定只是尿道炎,也可能是阴道炎。

3.阴道的轻微出血或者是点状出血

有正确的诊断,才能对应后续的正确治疗。 多数的阴道与外阴部疾病,都是可以有效治疗的,有以上的状况时,千万不要只想着买什么私密处保养产品,赶快找医师才是正途。 临床上常见到有些女孩明明已经感染了好一阵子,却一直妄想使用一些阴道清洁产品来搞定这些感染症,结果到头来还是要找医师解决。 还有很少数真的很铁齿的人,最后弄到严重的骨盆腔发炎,甚至有些人严重到需要手术清除脓疡,那真的就得不偿失了。

私处保养建议

如果想做好日常的私密处保养,你可以遵循以下几点建议:

1.选用温和、不刺激、不添加香精或偏刺激的防腐剂的外阴部清洁产品。

2.产品如果宣称草本、天然、无毒,这种宣称看看就好,不一定会比较好。

3.不需要使用任何阴道内灌洗的产品。 如果因为感染有必要时,医师会开立真的有效的药品给你灌洗使用。 避免反而破坏了正常阴道内菌丛。

4.不必特别去清洁阴道内的月经血块。

5.尽量保持外阴部通风、凉爽、不潮湿。

6.有些女生会在如厕后使用湿纸巾,但有些这类产品可能含有较高浓度防腐剂,或者是香精,长期使用对身体反而不好。 通常正常使用卫生纸就可以了。

7.规律的作息,确保身体有正常的免疫,让阴道内菌丛维持好的平衡。

8.规律运动,多走路、跑步、游泳,可以强化骨盆底的肌肉,对人的整体健康也有助益。

9.维持安全性行为,该戴保险套的状况就要戴,保护自己也保护别人。 有些细菌和病毒会在性交的时候进到阴道,包括造成衣原体感染、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒和HIV的细菌或病毒。 在性交的时候戴保险套就可以防止这些感染的情况发生。

10.如果发生过性行为,或者是三十岁以上的女性,建议定期做子宫颈抹片检查。

只要了解上面的十点原则,相信多数的朋友,都可以在几乎不花钱或花很少钱的状况下,就轻松维护自己私密处的健康啰!

 



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